‘Je bent mega chaotisch, je bent je sleutels voor de tiende keer kwijt vandaag en je hebt het concentratievermogen van een goudvis’. 

Vrouwen met ADHD

ADHD is de afkorting voor Attention Deficit Hyperactivity Disorder.

Mensen met ADHD kunnen uitdagingen ervaren op verschillende gebieden: 

  • Aandachtstekort: je vindt het bijvoorbeeld moeilijk om je te concentreren 
  • Hyperactiviteit en impulsiviteit: je kan bijvoorbeeld slecht stil zitten of flapt er makkelijk dingen uit. 

Bij mensen met ADHD zijn er bepaalde stofjes in het brein (bijvoorbeeld dopamine en noradrenaline) op andere niveaus.  

Deze stofjes zijn bijvoorbeeld nodig om in actie te komen. ADHD heeft dus niets te maken met persoonlijke karaktertrekken zoals luiheid of intelligentie. 

 

Wist je dat er drie soorten ADHD zijn? Dit zijn de kenmerken per type:

ADHD-Type I Overwegend onoplettend (ADD)

  • Snel afgeleid zijn
  • Dromerig zijn
  • Passief lijken
  • Teruggetrokken zijn
  • Ongeorganiseerd zijn
  • Vergeetachtig zijn
  • Lijkt niet te luisteren
  • Vaak dingen kwijt zijn
  • Moeite hebben met het sociale gebeuren op school, op het werk of in de omgeving
  • Moeilijk instructies kunnen volgen
  • Veel kwijtraken of iets verliezen
  • Moeilijk de aandacht kunnen richten

ADHD Type-H Overwegend hyperactief/impulsief

  • Moeilijk stil kunnen zitten
  • Moeilijk op je beurt kunnen wachten
  • Van de ene activiteit naar de andere hollen
  • Niet rustig met een taak bezig kunnen zijn
  • Overdreven veel praten (van de hak op de tak)
  • Anderen in de rede vallen
  • Jezelf in gevaarlijke situaties storten
  • Jezelf moeilijk kunnen afremmen

ADHD Type-C Gecombineerde type 

Dit is een combinatie van bovenstaande kenmerken, en het meest voorkomende type van ADHD.  

Vaak wordt bij ADHD de nadruk gelegd op de negatieve aspecten.  

Je zal waarschijnlijk vaak te horen hebben gekregen wat er allemaal ‘niet goed’ is of beter kan. Maar jij hebt heel wat te bieden! 

Het is jammer dat de kwaliteiten van iemand met ADHD niet altijd worden opgemerkt.  

ADHD is geen zwakte, maar een kracht.  

Ben jij er klaar voor om jouw kracht in te gaan zien? 

Neem vrijblijvend contact op

Neem contact op